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吃太咸会长胖吗 支付宝蚂蚁庄园8月11日

来源:www.18183.cn 作者:人间一流 时间:2021-08-11 10:16:53

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蚂蚁庄园8月10日答案最新

一、平时吃太咸会容易长胖吗?

有可能长胖

完全不会

二、2021年8月10日正确答案

有可能长胖

三、答案解析

吃太咸会发胖。

盐能够为身体提供必要的营养元素,但是如果吃的太咸是很容易导致长胖的,虽然盐本身没有什么热量和脂肪,但是吃的盐太多容易引起水肿型肥胖。

减肥期间可以吃盐,但不能吃多。 我国古代长寿养生之道提倡口味要清淡,口味清淡确实有益于人体健康。科学家们指出过多食盐,则易患高血压病。肥胖与盐亦有关系,当盐摄入过多时,生理上就要多喝水,当饮水过多,脾胃运化功能减弱,引起浮肿性肥胖。因此,要求常食清淡食物,减少盐分摄入,一般每日5克为宜。

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