苹果长了一小块霉斑蚂蚁庄园 蚂蚁庄园1月24日答案最新

很多朋友不知道蚂蚁庄园1月24日问题答案，苹果长了一小块霉斑，削掉之后剩下的部分可以吃吗?很多朋友觉得可以吃，真是这样吗，接下来就和小编一起来看看吧。

1、苹果长了一小块霉斑，削掉之后剩下的部分可以吃吗?

浪费可惜，可以吃

最好别吃

2、答案：最好别吃。

3、蚂蚁庄园苹果长了一小块霉斑可不可以吃答案解析

苹果含有丰富的矿物质和维生素，能够促进身体的健康，不管是晚上吃还是白天吃都没有毒苹果的说法。

每天水果的摄入量应在200~300g左右，如果晚上或者白天分成三次以上的频率吃苹果或者其他的水果，导致水果的摄入量严重超标，可能会引起其他疾病的风险。例如糖尿病，可能会由于长期单一摄入水果导致患病率增加。

苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。

但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。

早上空腹吃苹果有很好的减肥效果，它含有丰富的果胶和膳食纤维素成分，有利于人体的胃肠蠕动，清除人体内的毒素和垃圾，有利于大便和多余的水分排出。

苹果还能抑制油腻物质的吸收成分，并含有丰富的营养成分，有利于人体健康减重。猕猴桃、香蕉等富含膳食纤维素，有利于肠道垃圾的排出，减少肠道内毒素和粪便的淤积，有利于减肥。

早上吃个苹果有一定的减肥效果，苹果中含有大量的糖分和膳食纤维，空腹吃苹果可适当补充糖分，可促进胃肠蠕动，有利于食物消化吸收，排出毒素，有利于排便。

4、蚂蚁庄园拓展阅读：苹果霉斑

苹果有一定的饱腹感，可减少热量的摄入，达到减肥的效果。平时应多注意饮食搭配，选择含维生素C高的食物，有效保护胃粘膜。提高免疫力。

吃苹果可以补充维生素、氨基酸、微量元素等人体必需的物质，有助于加快免疫球蛋白的生长速度，促进新陈代谢。

对于容易感冒和体质较差的人，坚持每天早晨空腹吃一个苹果，可以增强免疫力，为健康增添一道屏障，预防各种疾病的发生。每天进行适当的运动，提高身体的免疫力和抵抗力。消除疲劳。

据有关研究发现，苹果特有的香味能使人精神轻松愉快，压抑的不舒服感觉也慢慢消失。苹果中大量的糖、果酸、磷、铁和钾等元素，进入人体被吸收后有一定的安神作用，有助于消除疲劳感，使工作和生活更加精神。

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