跳绳时为避免关节损伤蚂蚁庄园 蚂蚁庄园3月19日答案最新

很多朋友不知道蚂蚁庄园3月19日答案，跳绳时，为避免关节损伤，最好用脚的什么部位着地?相信很多朋友都存在疑惑，接下来就和小编一起来看看吧。

1、跳绳时，为避免关节损伤，最好用脚的什么部位着地

脚尖着地

脚跟着地

2、正确答案：脚尖着地

3、答案解析

跳绳应该是脚尖着地，因为这样能够掌握好重心，同时不易损伤踝、膝关节和腰部。

但要是脚掌着地，就会导致身体的重心不稳，从而增加摔伤或扭伤踝、膝关节的几率。

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